Méthode instantanée pour se débarrasser du stress et des émotions négatives
Astuces pour vous soulager du stress Forme une coupelle avec tes mains et rapproche les de ton coeur. Regarde en direction de ta coupelle . Prend une bonne inspiration par le nez expire par la bouche comme si tu soufflais dans une paille. Libère toi de tes émotions désagréables. A répéter pendant 5 à 10 […]