Utiliser les affirmations positives pour ouvrir le chakra du coeur.

Les affirmations positives fixent des intentions de guérison en brisant les vieux schémas et en orientant les comportements dans une nouvelle direction.

Pour ouvrir le chakra du coeur, essayer de répéter des affirmations liées à l’amour et à la guérison telles que « je suis ouvert à l’amour ». « Je me pardonne à moi-même et aux autres ». « je m’aime et j’aime tous les être humains », ou « j’ai le coeur ouvert ». Avec le temps, la répétition de ces affirmations vous invitera à faire preuve de plus d’amour et de compassion dans votre vie.

Les affirmations peuvent être prononcées à haute voix ou en silence dans votre esprit. Répétez les affirmations plusieurs fois tout en ressentant l’émotion positive qui est associée. Les affirmations peuvent être répétées chaque jour de façon régulière, ou chaque jour que vous travaillez avec le chakra du coeur pour une raison quelconque.

Vous pouvez également noter les affirmations sur un papier et les garder avec vous afin de les avoir à portée de main chaque fois que vous en avez besoin. Il peut également être utile de placer les affirmations autour de votre maison, à différents endroits où vous les verrez régulièrement ( comme collé au miroir, sur le réfrigérateur, près d’un ordinateur, ou dans la cuisine ou bien encore dans le salon).

Les mots clés pour votre vibration du chakra du coeur sont « j’aime », « je donne », et « je reçois ».