Tous ce qui élève ta vibration corporel

1 – Toutes les feuilles vertes : les pissenlits, les orties, les betteraves et les légumes verts.

2 – Les fruits : les raisins, les figues, la pastèque, les amandes, et le chanvre.

3 – Respirer profondement, prendre l’air, marcher pieds nus, s’ancrer, danser, chanter, sourire, rire.

4 – Les passions : la randonnée, le bricolage, le jardinage, les mandalas, et la cuisine.

5 – Etre au contact de la nature comme les bains salés, nager, les douches et balade en forêt.

6 – Pratiquer du yoga, la méditation, la prière, la musique douce.

7 – Humer la senteur de l’huile essentiel de lavande, ylin ylan ou tilleul.

8 – Avoir une acceptation de la tolérance, le pardon, la gentillesse, la gratitude, la joie et l’amour.

9 – Purifier son lieu de vie tel que son habitation à base de l’encens en résine, un bâton de sauge ou bol tibétain.