10 Astuces pour se sentir bien la tête et dans le corps

1- Respirer et se détâcher de mon monde extérieur. Communication non violente. Exprimer mes ressentis

2- On ne peut pas sauver tout le monde

3- Ecouter son coeur et vous saurez l’âme agit

4- Affirmer sa vérité (libre arbitre), récupérer sa souveraineté

5- Trouver sa tribu, rejoindre un réseau de communication

6- Relativiser (l’univers à un plan)

7-Pratique quotidienne méditative et énergétique quotidienne (yoga, Taï chi, Chi Quon)

8- Se régénéner en pleine nature

9- Là, où l’attention va, l’énergie se dirige en positive. Attention l’énergie négative se disperse

10- Prier élève notre taux vibratoire instantanément.